Superpotraviny

Superpotraviny

Pojem superpotraviny ste už určite zaznamenali. Superpotraviny, anglicky Superfoods, sú jedinečné potravinové doplnky, ktoré obsahujú veľké množstvo živín, minerálov, vitamínov, a ďalších zdraviu prospešných látok. Majú vysoký podiel antioxidantov, takže sú dôležité pre vylučovanie toxických látok z nášho tela. Vďaka tomu sa náš organizmus čistí, a je zdravší. Antioxidanty majú veľmi pozitívny vplyv aj na starnutie organizmu. Superpotraviny tiež obsahujú vysoký podiel živín, proteínov, vlákniny, alebo enzýmov. Prejdeme si postupne tie najdôležitejšie a oboznámime sa s ich účinkom na ľudský organizmus.